TEENUSED JA HINNAKIRI
Maiu
Toitumisteraapia - 50€
Seansi kestus 1,5 h
Toitumisteraapia toimub ainult individuaaltööna.
Toitumisterapeudina võtan vastu kliente, kes seisavad silmitsi mitmete diagnoositud ja ka diagnoosimata tervisehädade ja nendest tulenevate vaimsete ja psühholoogiliste raskustega. Minu pädevuses on nõustada tervenemist toetava toitumise, eneseabipraktikate ja elustiilimuutustega järgmiste probleemide korral:
- Südame-veresoonkonna haigused
- Diabeet
- Aneemiad
- Neerupuudulikkus
- Osteoporoos
- Laktoosi, muna või piimavaba toitumine
- Vähk
- Podagra
- Kergemad seedehaigused, opereeritud sapipõis
- Bariaatrilise kirurgia järgne toitumine
- Gluteenivaba toitumine gluteenitalumatuse või tsöliaakia korral
Toitumisnõustamine - 50€ / 70€
Seansi kestus 1,5 / 2 h
Toitumisnõustamisse saad tulla, kui tahad vaadata koos minuga üle oma menüü ja saada aru, mida võiks veel paremini teha, et oma keha ja tervist toetada. Kui kaal teeb muret, seda nii ülekaalu kui ka alakaalu näol, oled samuti teretulnud.
Nõustan ka lapsi/lapsevanemaid ja rasedaid tervisliku toitumise osas. Aitan taimetoitlastel menüüd kohendada nii, et ei tekiks toitainete defitsiite.
Vastuvõtule võib tulla ka kogu perekonnaga, sellisel juhul on seansi kestus vastavalt pikem ning tasu 70€
Pille
MER teraapia - 70€
Seansi kestus 90 - 120 min
MER on sidekoe teraapiline kehatöö, mis ühendab teadliku hingamise, liikumise, abistatud venitused, liigeste manipulatsiooni, sügava aeglase kehatöö ja emotsioonide teadvustamise läbi verbaalse toetuse, et vabastada valu, lukustunud emotsioone, pingeid ja stressi keha pehmetest kudedest.
Seanss kohalolus ja meditatiivses seisundis on võimas tööriist kehamälust ja kehatasandilt valu ja emotsioonide vabastamiseks.
Lomi Lomi Nui massaaž - 70€
Seansi kestus 90 - 120 min
Traditsiooniline Hawaii massaaž, mis kasutab energia taastamiseks ja keha ning hinge rahustamiseks kombinatsiooni massaažitehnikatest, rohkest õlist, palveelementidest, tantsust ja hingamisest. Lomi Lomi massaaž laiendab veresooni, parandades seeläbi vereringet. See leevendab lihasspasme, stimuleerib lümfisüsteemi jääkaineid eraldama ja on kasulik pärast vigastusi, hajutades turset. Taastab elujõudu ja kiirendab ainevahetust. Kõigele lisaks on see ülimõnus!
Lomit tehakse soojas ruumis massaažilaual alasti kehale, kattes intiimpiirkonna sarongiga.
Täitsa tavaline massaaž - 40-70€ (või kokkuleppel)
Seansi kestus 40min - 2h (või kokkuleppel)
Selline seanss, kus enne massaaži on aega korra istuda, teed juua, kõneleda, tunnetada, mida just sel hetkel vajaks.
Peale massaaži on aega integreerida, jagada ja veel teed juua, pähklit krõbistada.
Seanss kujuneb loominguna olenevalt kliendi soovidest ja vajadustest ning valides ja kombineerides kõigest, mis mul ''tööriistakohvris''.
Hinnas ja kestuses lepime ka kokku vastavalt vajadustele ja võimalustele ja see enne ning pärast aeg on lihtsalt inimlik ning ''kauba pääle''.
Tantra massaaž - 160€
Seansi kestus 2-4h
See on sulle, kui oled juba tantraga tuttav ja tahad rännata.
See on sulle, kui tahad uurida, mis see tantra on ja oled valmis avastama.
See on sulle, kui soovid terveneda, leida teed iseendasse, kogeda midagi uut, avarduda.
Rätsepatööna seanss, mis peale massaaži võib sisaldada ka praktikaid, meditatsiooni, liikumist.
Võta ühendust ja küsi lisa. See EI OLE sulle, kui otsid fantaasiatesse, mustritesse põgenemist, erootilist või õnneliku lõpuga massaaži.